. . . 오늘도 클릭해 주셔서 정말 감사합니다. 오늘은 제가 만성 염증에 좋은 음식에 대하여 말씀을 드리려고 하는데요. 사실 우리 몸속에 있는 만성 염증이 여러 가지 병을 일으키죠 그래서 만성 염증을 만병의 근원이라고 부를 정도입니다. 혈관 질환도 일으키고요. 여러 가지 암을 일으킬 수도 있고 또 여러 가지 퇴행성 질환을 일으킵니다. 그래서 만성 염증을 관리하는 것이 매우 중요한데 여러 가지 방법이 있겠지만, 오늘은 제가 매일 먹으면 만성 염치를 배출하는 대표 음식 다섯 가지를 정리해서 말씀드리겠습니다. . . . 1. 만성 염증에 좋은 음식 5가지 아주 간단하게 정리해서 말씀드릴 테니까. 자 꾸준히 먹으면 이 만성 염증을 배출하는 대표 음식 첫 번째 무엇일까요? 그것은 바로 오메가 쓰리가 풍부한 음식..